ژیمناستیک

9 دقیقه نرمش در خانه بدون باشگاه برای 20 سال عمر بیشتر

آیا با تفاوت نرمش و ورزش آشنا هستید؟ آیا مزایای استفاده از نرمش در خانه را می دانید؟ از مزایا و معایب انجام نرمش آگاهی دارید؟ آیا از نحوه انجام حرکات مربوط به نرمش در خانه آگاه هستید؟ در این مقاله به پاسخ این سوالات می پردازیم، ما را همراهی کنید.

18 شهریور 1399

استعداد دیدنی مرد هندوستانی در اجرای یک نمایش خیابانی

ویدئویی که در آن یک مرد میانسال هندوستانی در حال اجرای یک نمایش خیابانی برای تعدادی از عابران پیاده است به ویدئویی داغ تبدیل شده است.

25 مهر 1398

هتل تاورن بیچ پوکت (Thavorn Beach)

هتل تاورن بیچ پوکت (Thavorn Beach) در خلیج ناکالای شهر پوکت تایلند واقع شده که توسط باغ های گرمسیری سرسبز احاطه شده و به دریای آندمان مشرف می باشد. این هتل مجلل درای 500 متر ساحل اختصاصی است و تا منطقه ساحلی پرتردد پاتونگ 4.5 کیلومتر ، تا مرکز پوکت 6 کیلومتر و تا...

17 مرداد 1398