راهکارهای خانگی برای تسکین گلودرد در افراد کرونایی - مجله ابوذریون

کرونا ویروس اغلب باعث درد بدن، تب و گلو درد می گردد. هر چند این ویروس هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با بعضی روش ها علائم بیماری کرونا را کاهش دهید.

به همین دلیل بهتر است هنگام روبرو با عارضه گلو درد از راهکارهای زیر بهره ببرید:

- برای اضافه کردن رطوبت هوا از دستگاه رطوبت ساز یا بخور بهره ببرید و یا دوش پُربخار بگیرید.

- مایعات گرم مانند آبگوشت های کم چرب، سوپ های رقیق، چای کم رنگ با عسل بنوشید.

- برای یاری به سیستم ایمنی در مقابله با عفونت استراحت کنید.

- با نوشیدن آب، آب میوه ها خانگی کم شیرین و آب سبزیجات تازه بدنتان را هیدراته نگه دارید.

- حتما 2 -3 بار و حداقل 3 روز یکبار آب نمک غرغره کنید.

- نوشیدن یا غرغره کردن سرکه سیب و عسل را از قلم نیاندازید.

- به محض آغاز بیماری، ریشه شیرین بیان را مصرف کنید.

- افراد در این مواقع می توانند به طور مرتب با دو قاشق روغن نارگیل با کیفیت، دهان خود را بشویند.

- همچنین افراد می توانند از گذاشتن ترکیب پودر زنجبیل، عسل خام، روغن زیتون و آرد روی دستمال و چسباندن آن روی سینه با چسب نواری قبل خواب، این نوع عارضه را برطرف نمایند. البته در صورت حساسیت باید ابتدا روی دست امتحان گردد.