روانشناسی

استرس و فکر زیاد را تنها با 1 روش از بین ببرید

استرس و فکر زیاد را تنها با 1 روش از بین ببرید

2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد فکر و روح را درگیر می سازد، ده ها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است، اما ساده ترین آن ها راهی است که هر کسی می تواند به سادگی انجام دهد.

14 اردیبهشت 1402
در فصل بهار سراغ کدام مواد غذایی برویم

در فصل بهار سراغ کدام مواد غذایی برویم

غذا های بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می رسانند.

30 فروردین 1402
راز زنان زرافه ای کایان!

راز زنان زرافه ای کایان!

قبیله کایان در شمال تایلند که عموماً به عنوان مردم گردن دراز کارن شناخته می شوند، به دلیل پوشیدن حلقه های گردن مشهور هستند.

15 بهمن 1401
سفر به ایتالیا و شوک فرهنگی که ممکن است در این سفر تجربه کنید (تور ایتالیا ارزان)

سفر به ایتالیا و شوک فرهنگی که ممکن است در این سفر تجربه کنید (تور ایتالیا ارزان)

ایتالیا یک کشور فوق العاده زیبا، باستانی و پر از تضاد است. فرهنگ ایتالیا نیز بسیار غنی، منحصر به فرد و تاثیرگذار می باشد. مردم ایتالیا فرهنگ جالب و گاهی بسیار متفاوت دارند تا جایی که بویژه برای کسانی که برای اولین بار به ایتالیا سفر می نمایند، می تواند...

30 دی 1401
خواب های طلایی اپل برای کاربران ، همه رویاهایتان رصد خواهد شد

خواب های طلایی اپل برای کاربران ، همه رویاهایتان رصد خواهد شد

اپل در حال کار روی یک سیستم مانیتورینگ تازه است که می تواند خواب کاربران را تنظیم کند. این سیستم تازه بر اساس اصول مبتنی بر تایید وزارت بهداشت ایالات متحده طراحی خواهد شد.

29 آذر 1401
تاثیر عادات مربوط به خواب بر بروز یک بیماری بدون علامت

تاثیر عادات مربوط به خواب بر بروز یک بیماری بدون علامت

بعضی عادات خواب ممکن است عامل ایجاد بیماری هایی مانند کبد چرب که علائم ظاهری ندارند باشد.

3 مهر 1401
ساپینتو: به محبی گفتم بزرگ تر از استقلال جایی پیدا نخواهی کرد

ساپینتو: به محبی گفتم بزرگ تر از استقلال جایی پیدا نخواهی کرد

سرمربی فوتبال استقلال گفت:بازی با سپاهان سختی خواهد بود و امیدوارم با قدرت ظاهر شویم.

21 مرداد 1401
ریگ جن ؛ یک تجربه سینمایی در قلب کویر

ریگ جن ؛ یک تجربه سینمایی در قلب کویر

اگر هم اهل ماجراجویی باشید حتما از سفر به کویر لذت خواهید برد. ریگ جن همان کویری افسانه ای در ایران است که در جنوب غربی و غرب دشت کویر واقع شده و از شمال به جنوب سمنان و جنوب شرق گرمسار، از غرب به پارک ملی کویر و تنگ ظلمات و بعلاوه از بخش شرقی به سمت محور...

12 مرداد 1401
علت ترس از تاریکی بچه ها چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟

علت ترس از تاریکی بچه ها چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟

ترس از تاریکی بچه ها به دلیل تخیل قوی بچه ها و همچنین شیوه های نادرست تربیتی ایجاد می گردد و باید به جای تحقیر کودک در او حس امنیت ایجاد کرد.

10 مرداد 1401
طرح مسئولیت اجتماعی اسنپ مارکت؛ همراهی با خانواده های کم بضاعت

طرح مسئولیت اجتماعی اسنپ مارکت؛ همراهی با خانواده های کم بضاعت

خیریه طلوع بی نشان ها در سال 1384 فعالیت خود را با تمرکز بر اعتیاد، حمایت از خانواده های بهبودیافتگان از اعتیاد، خانوارهای کم بضاعت و بچه ها کار شروع نموده است و امروز 300 خانوار بهبود یافته در تهران، حدود 300 خانوار در سایر شهرها تحت پوشش و حمایت دائمی این...

31 خرداد 1401
مجله معتبر نشنال جئوگرافیک 4 شهر برتر جزیره ای را معرفی کرد

مجله معتبر نشنال جئوگرافیک 4 شهر برتر جزیره ای را معرفی کرد

معرفی برترین شهرهای جزیره ای دنیاتعریف تان از جزیره چیست؟ مطمئنا می گویید جزیره سرزمینی است که از 3 طرف بوسیله آب و از یک طرف از طریق خشکی احاطه شده است که درست هم هست. جزیره در واقع سرزمینی است که در میان امواج آب غوطه ور شده است. در این دنیا پهناور، جزایر...

22 اردیبهشت 1401
از پرواز میترسم

از پرواز میترسم

از پرواز می ترسم. این جمله را خیلی وقت ها در جواب این سوال که چرا سفر نمی روی؟ می شنویم. آدم ها گاهی ترس های عجیبی دارند، اما ترس از پرواز پدیده عجیب وغریبی نیست. بسیاری از افراد از تصور اینکه در شیئی فلزی و در ارتفاعی بسیار بالاتر از زمین درحال حرکت باشند...

19 اردیبهشت 1401
برترین فروشگاه دکوراسیون داخلی

برترین فروشگاه دکوراسیون داخلی

رپرتاژآگهی - اگر شما در پی سبکی نوین از دکوراسیون هستید، لمسه کاری برترین انتخاب برای منزل شما خواهد بود. خوشبختانه امروزه متخصصان دکوراسیون داخلی با تسلط بر فنون روز جهان، توانایی اجرای طرح هایی را دارند که می تواند ظاهری مدرن به منازل شما ببخشد. لمسه...

13 اردیبهشت 1401
راه های حفظ صلح و دوستی با همسفر خود(بخش اول)

راه های حفظ صلح و دوستی با همسفر خود(بخش اول)

سفرتان زا با انتخاب درست همسفران خود، خاطره انگیز کنیدعلائق متضاد، مقصد یکسان. در هنگام مسافرت، جایی بدون داشتن اتومبیل شخصی تان، دوستان دیگری که با آن ها وقت بگذرانید یا خانه بزرگی که در آن اقامت کنید، کمی با هم بودن می تواند مسائل زیادی را به همراه...

24 اسفند 1400
وادی روم اردن، مریخ روی زمین منعکس شد

وادی روم اردن، مریخ روی زمین منعکس شد

وادی روم اردن (Wadi Rum)بیابان وادی روم اردن در یک کلمه با شکوه است… وادی روم جایی است که از آن به عنوان دره مریخ هم یاد می گردد و آن هم به علت شباهت بسیار عجیبی است که این منطقه به مریخ دارد. منطقه ای پر از پستی و بلندی ها و صخره هایی که درست تداعی گر سطح مریخ...

10 اسفند 1400
با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات نو دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.

5 دی 1400
این استودیوی دانمارکی اقامتگاهی تخم مرغی برای زیست روی سیارات دیگر به صورت اوریگامی و ماژولار طراحی کرده

این استودیوی دانمارکی اقامتگاهی تخم مرغی برای زیست روی سیارات دیگر به صورت اوریگامی و ماژولار طراحی کرده

اینکه بتوانیم خانه های مناسب شرایط سخت اقامت بر روی سیارات دیگر بسازیم و به صورت پیش ساخته حمل کنیم، یک چالش مهندسی عمده است. اما یک استودیوی طراحی دانمارکی پاسخی بسیار جالب برای آن یافته است، اینکه بشود خانه ها را به صورت تا شده یا اوریگامی و ماژولار...

21 آذر 1400
خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری

خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری

دانه چیا یکی از سالم ترین غذاهای روی کره زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و از دانه های آن حدود 25 تا 30 درصد روغن استخراج می گردد. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است و برای افرادی که از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده می...

12 آبان 1400
کارهایی که شما نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

کارهایی که شما نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

همه ما عادت های مشخصی داریم - بعضی خوب و بعضی بد و ما چنان با آنها مانوس شده ایم که در مدت خیلی کم بخش اجتناب ناپذیری از زندگی ما شده اند. این مقاله به بعضی از این عادت ها که باید بعد از خوردن غذا اجتناب شوند اشاره می نماید.

24 مهر 1400
مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟

مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟

این خواب به شما می گوید که دوستان صمیمی پیدا می کنید و مال به دست می آورید.

24 مهر 1400
تعداد: (65)