روانشناسی
با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات نو دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
این استودیوی دانمارکی اقامتگاهی تخم مرغی برای زیست روی سیارات دیگر به صورت اوریگامی و ماژولار طراحی کرده
اینکه بتوانیم خانه های مناسب شرایط سخت اقامت بر روی سیارات دیگر بسازیم و به صورت پیش ساخته حمل کنیم، یک چالش مهندسی عمده است. اما یک استودیوی طراحی دانمارکی پاسخی بسیار جالب برای آن یافته است، اینکه بشود خانه ها را به صورت تا شده یا اوریگامی و ماژولار...
خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری
دانه چیا یکی از سالم ترین غذاهای روی کره زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و از دانه های آن حدود 25 تا 30 درصد روغن استخراج می گردد. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است و برای افرادی که از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده می...
کارهایی که شما نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید
همه ما عادت های مشخصی داریم - بعضی خوب و بعضی بد و ما چنان با آنها مانوس شده ایم که در مدت خیلی کم بخش اجتناب ناپذیری از زندگی ما شده اند. این مقاله به بعضی از این عادت ها که باید بعد از خوردن غذا اجتناب شوند اشاره می نماید.
مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟
این خواب به شما می گوید که دوستان صمیمی پیدا می کنید و مال به دست می آورید.
طرز تهیه عدسی؛ رژیمی و مقوی
خانه نشینی به خاطر کرونا هرچند سختی هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد اما می تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.
سقف لاکر معجزه گر دکوراسیون مدرن برای خانه های کوچک!
سقف لاکر چیست؟ سقف لاکر یکی از زیباترین و پرطرفدارترین مدل های سقف کشسان برای دکوراسیون داخلی منزل محسوب می گردد. به علت اینکه این نوع سقف ها از پارچه های بسیار مقاوم کشسان پی وی سی ساخته شده اند به سقف پی وی سی لاکر هم معروف است. از طرفی به علت خاصیت آینه...
پشت پرده سزارین
عمل سزارین در بعضی کشورها مانند ایران و آمریکا رواج زیادی دارد. بد نیست درباره سزارین کمی بیشتر بدانیم.این عمل نوعی از زایمان است که در اتاق عمل و تحت بی هوشی کامل یا موضعی و با هدف حفظ جان مادر و نوزاد انجام می گردد. در این عمل، پزشک جراح ابتدا پوست،...
نمونه ای عالی از چیدمان منزل به سبک اروپایی و اسکاندیناویایی
در بین تمامی گزینه ها برای چیدمان منزل به سبک اروپایی و غربی اگر نگویم محبوب ترین، یکی از محبوب ترین سبک ها، سبک اسکاندیناویایی است که رنگ های سفید و فضای بسیار روشن در آن حرف اول را می زنند. به همین علت امروزه در بسیاری از خانه های آپارتمانی که با مشکل...
روش های اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون اتاق خواب امروزی
اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون داخلی منازل مسکونی، امروزه معروفیت و محبوبیت بسیاری یافته است. اگرچه شاید الان هم بتن بعنوان اولین گزینه ای که برای تزیین دکوراسیونی گرم و کلاسیک در محیط اتاق به فکر مان می رسد نباشد اما این ماده برخلاف چیزی که فکرش را می...
سعی کنید به فرزندانتان غذای ارگانیک بدهید
محققان رژیم غذایی سالم از جمله غذای ارگانیک در مقایسه با فست فود، مقادیر بیشتری از مواد مغذی مورد احتیاج مغز مانند اسیدهای چرب، انواع ویتامین و آنتی اکسیدان را تامین می نماید و این مواد مغذی موجب بهبود عملکردهای شناختی در دوران کودکی می گردد.
علائمی که می گویند سلامتتان در خطر است!
تهران (پانا) - مطابق با تحقیقات اجرا شده بروز برخی علائم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن ها است.
اگر 9 بار چای را هم نزنم، همسرم می میرد!
خبرنگاران: نادین استوارت 41 ساله یکی از صدها هزار نفر در سراسر دنیا است که از بیماری وسواس بسیار پیشرفته رنج می برد. چند سال پیش زمانی که او به همراه خواهرش از یک کنسرت بیرون می آمد ناگهان تنفسش دچار مشکل شد و دردی در ناحیه قفسه سینه خود احساس کرد. نادین...
مجلل ترین سوئیت های دنیا
در این مقاله تور کوتاهی از مجلل ترین سوئیت های دنیا که هزینه اقامت یک شب در بعضی از آنها حتی اعداد پنج رقمی (به دلار) را هم نشان می دهد، خواهیم داشت.
خرید ملک و هزینه آن در قبرس شمالی
آیا با خرید ملک در قبرس شمالی میتوانید اقامت این کشور را اخذ کنید؟ در این خبر می کوشیم اطلاعات بیشتری در خصوص قبرس شمالی ارائه دهیم. حتما با مطالعه این خبر اطلاعات مفید و مناسبی را در خصوص کلیات خرید ملک در قبرس شمالی، هزینه خرید ملک در قبرس شمالی، هزینه...
هم بیکاری هم بیماری
تهران (پانا)- دوری از اجتماع و انزوا، سوغات میهمان ناخوانده چینی است که بر بسیاری از ارتباطات اجتماعی و مشاغل سایه انداخته و توانسته زنجیره کار و شغل را در بسیاری از کشورهای دنیا به ناپایداری بکشاند.
فراخوان دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی منتشر شد
به گزارش خبرنگاران، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی با حمایت معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و خانه کتاب و ادبیات ایران، دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی(جایزه استاد ابراهیم دهگان) را آبان 1400، با هدف شناسایی و معرفی کتاب...
علائم کمبود ویتامین B 12 چیست؟
ویتامین B 12 یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.
غذاهایی که خستگی را از بین می برد
تهران (پانا) - احساس خستگی در خاتمه یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم به خصوص بعد از مصرف بعضی مواد غذایی می تواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
ماریان پاور تمام کتاب های خودیاری را خوانده تا شما زحمت خواندنشان را نکشید
جوآنا اسکاتز در مقاله ای در ولچر نوشت: روز بعد از جشن سال نو روزی خسته کننده و کسالت بار است و لندن سرتاسر به خماری می ماند که زیر لب درباره ژانویه بدون الکل و دیگر تصمیم های ناممکن حرف می زند. برای دیدار با ماریان پاور روز خوبی است، بسیار شبیه صبحِ پنج...