روانشناسی

با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات نو دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.

5 دی 1400
این استودیوی دانمارکی اقامتگاهی تخم مرغی برای زیست روی سیارات دیگر به صورت اوریگامی و ماژولار طراحی کرده

این استودیوی دانمارکی اقامتگاهی تخم مرغی برای زیست روی سیارات دیگر به صورت اوریگامی و ماژولار طراحی کرده

اینکه بتوانیم خانه های مناسب شرایط سخت اقامت بر روی سیارات دیگر بسازیم و به صورت پیش ساخته حمل کنیم، یک چالش مهندسی عمده است. اما یک استودیوی طراحی دانمارکی پاسخی بسیار جالب برای آن یافته است، اینکه بشود خانه ها را به صورت تا شده یا اوریگامی و ماژولار...

21 آذر 1400
خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری

خواص دانه چیا برای سلامت قلب، استخوان و لاغری

دانه چیا یکی از سالم ترین غذاهای روی کره زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و از دانه های آن حدود 25 تا 30 درصد روغن استخراج می گردد. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است و برای افرادی که از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده می...

12 آبان 1400
کارهایی که شما نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

کارهایی که شما نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

همه ما عادت های مشخصی داریم - بعضی خوب و بعضی بد و ما چنان با آنها مانوس شده ایم که در مدت خیلی کم بخش اجتناب ناپذیری از زندگی ما شده اند. این مقاله به بعضی از این عادت ها که باید بعد از خوردن غذا اجتناب شوند اشاره می نماید.

24 مهر 1400
مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟

مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟

این خواب به شما می گوید که دوستان صمیمی پیدا می کنید و مال به دست می آورید.

24 مهر 1400
طرز تهیه عدسی؛ رژیمی و مقوی

طرز تهیه عدسی؛ رژیمی و مقوی

خانه نشینی به خاطر کرونا هرچند سختی هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد اما می تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.

17 مهر 1400
سقف لاکر معجزه گر دکوراسیون مدرن برای خانه های کوچک!

سقف لاکر معجزه گر دکوراسیون مدرن برای خانه های کوچک!

سقف لاکر چیست؟ سقف لاکر یکی از زیباترین و پرطرفدارترین مدل های سقف کشسان برای دکوراسیون داخلی منزل محسوب می گردد. به علت اینکه این نوع سقف ها از پارچه های بسیار مقاوم کشسان پی وی سی ساخته شده اند به سقف پی وی سی لاکر هم معروف است. از طرفی به علت خاصیت آینه...

4 مهر 1400
پشت پرده سزارین

پشت پرده سزارین

عمل سزارین در بعضی کشورها مانند ایران و آمریکا رواج زیادی دارد. بد نیست درباره سزارین کمی بیشتر بدانیم.این عمل نوعی از زایمان است که در اتاق عمل و تحت بی هوشی کامل یا موضعی و با هدف حفظ جان مادر و نوزاد انجام می گردد. در این عمل، پزشک جراح ابتدا پوست،...

4 مهر 1400
نمونه ای عالی از چیدمان منزل به سبک اروپایی و اسکاندیناویایی

نمونه ای عالی از چیدمان منزل به سبک اروپایی و اسکاندیناویایی

در بین تمامی گزینه ها برای چیدمان منزل به سبک اروپایی و غربی اگر نگویم محبوب ترین، یکی از محبوب ترین سبک ها، سبک اسکاندیناویایی است که رنگ های سفید و فضای بسیار روشن در آن حرف اول را می زنند. به همین علت امروزه در بسیاری از خانه های آپارتمانی که با مشکل...

11 شهریور 1400
روش های اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون اتاق خواب امروزی

روش های اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون اتاق خواب امروزی

اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون داخلی منازل مسکونی، امروزه معروفیت و محبوبیت بسیاری یافته است. اگرچه شاید الان هم بتن بعنوان اولین گزینه ای که برای تزیین دکوراسیونی گرم و کلاسیک در محیط اتاق به فکر مان می رسد نباشد اما این ماده برخلاف چیزی که فکرش را می...

6 شهریور 1400
سعی کنید به فرزندانتان غذای ارگانیک بدهید

سعی کنید به فرزندانتان غذای ارگانیک بدهید

محققان رژیم غذایی سالم از جمله غذای ارگانیک در مقایسه با فست فود، مقادیر بیشتری از مواد مغذی مورد احتیاج مغز مانند اسیدهای چرب، انواع ویتامین و آنتی اکسیدان را تامین می نماید و این مواد مغذی موجب بهبود عملکردهای شناختی در دوران کودکی می گردد.

23 مرداد 1400
علائمی که می گویند سلامتتان در خطر است!

علائمی که می گویند سلامتتان در خطر است!

تهران (پانا) - مطابق با تحقیقات اجرا شده بروز برخی علائم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن ها است.

18 مرداد 1400
اگر 9 بار چای را هم نزنم، همسرم می میرد!

اگر 9 بار چای را هم نزنم، همسرم می میرد!

خبرنگاران: نادین استوارت 41 ساله یکی از صدها هزار نفر در سراسر دنیا است که از بیماری وسواس بسیار پیشرفته رنج می برد. چند سال پیش زمانی که او به همراه خواهرش از یک کنسرت بیرون می آمد ناگهان تنفسش دچار مشکل شد و دردی در ناحیه قفسه سینه خود احساس کرد. نادین...

13 مرداد 1400
مجلل ترین سوئیت های دنیا

مجلل ترین سوئیت های دنیا

در این مقاله تور کوتاهی از مجلل ترین سوئیت های دنیا که هزینه اقامت یک شب در بعضی از آنها حتی اعداد پنج رقمی (به دلار) را هم نشان می دهد، خواهیم داشت.

12 مرداد 1400
خرید ملک و هزینه آن در قبرس شمالی

خرید ملک و هزینه آن در قبرس شمالی

آیا با خرید ملک در قبرس شمالی میتوانید اقامت این کشور را اخذ کنید؟ در این خبر می کوشیم اطلاعات بیشتری در خصوص قبرس شمالی ارائه دهیم. حتما با مطالعه این خبر اطلاعات مفید و مناسبی را در خصوص کلیات خرید ملک در قبرس شمالی، هزینه خرید ملک در قبرس شمالی، هزینه...

6 مرداد 1400
هم بیکاری هم بیماری

هم بیکاری هم بیماری

تهران (پانا)- دوری از اجتماع و انزوا، سوغات میهمان ناخوانده چینی است که بر بسیاری از ارتباطات اجتماعی و مشاغل سایه انداخته و توانسته زنجیره کار و شغل را در بسیاری از کشورهای دنیا به ناپایداری بکشاند.

3 مرداد 1400
فراخوان دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی منتشر شد

فراخوان دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی منتشر شد

به گزارش خبرنگاران، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی با حمایت معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و خانه کتاب و ادبیات ایران، دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی(جایزه استاد ابراهیم دهگان) را آبان 1400، با هدف شناسایی و معرفی کتاب...

1 مرداد 1400
علائم کمبود ویتامین B 12 چیست؟

علائم کمبود ویتامین B 12 چیست؟

ویتامین B 12 یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.

31 تیر 1400
غذاهایی که خستگی را از بین می برد

غذاهایی که خستگی را از بین می برد

تهران (پانا) - احساس خستگی در خاتمه یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم به خصوص بعد از مصرف بعضی مواد غذایی می تواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.

28 تیر 1400
ماریان پاور تمام کتاب های خودیاری را خوانده تا شما زحمت خواندنشان را نکشید

ماریان پاور تمام کتاب های خودیاری را خوانده تا شما زحمت خواندنشان را نکشید

جوآنا اسکاتز در مقاله ای در ولچر نوشت: روز بعد از جشن سال نو روزی خسته کننده و کسالت بار است و لندن سرتاسر به خماری می ماند که زیر لب درباره ژانویه بدون الکل و دیگر تصمیم های ناممکن حرف می زند. برای دیدار با ماریان پاور روز خوبی است، بسیار شبیه صبحِ پنج...

6 تیر 1400
تعداد: (70)